Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Более подробную информацию о нормативных документах комплекса, медиатеки, центрах тестирования, как выполнять, какие нормативы тестирования соответствуют вашей ступени и многое другое вы можете найти на сайте ВФСК "ГТО" https://www.gto.ru/